Вы чувствуете приближение дождя не по уведомлению в смартфоне, а по тянущей, ноющей боли в правом колене. Первая реакция — схватить грелку, растереть сустав жгучей мазью и туго перемотать шерстяным платком. Но ортопеды предупреждают: именно так вы загоняете проблему в хроническую стадию. Тепло в момент перепада атмосферного давления только усилит внутренний отек. Давайте разберёмся, почему ваш внутренний «барометр» так точно реагирует на смену погоды и как помочь суставам без вреда. Дочитайте до...

Коленный сустав ежедневно выдерживает значительные нагрузки — от обычной ходьбы до занятий спортом. Он обеспечивает подвижность, устойчивость и амортизацию, поэтому любые изменения в его работе быстро отражаются на качестве жизни. Боль в колене может возникать как у активных людей, так и при малоподвижном образе жизни. Почему это происходит и как облегчить состояние — разберёмся в статье. Коленный сустав — это сложная структура, в которую входят бедренная и большеберцовая кости, надколенник, связки, мениски и синовиальная оболочка...