06:44
1,0×
00:00/06:44
504,3 тыс смотрели · 4 года назад
21,9 тыс читали · 1 день назад
Миллион для себя
— Мам, дай пятьсот рублей! — Артем ворвался на кухню, даже не поздоровавшись. Диана подняла глаза от ноутбука. Третий час сидела над отчетом, который начальник скинул в пятницу вечером со словами "к понедельнику нужно". — На что? — Какая разница? Дай и все! — Артем, я спросила — на что? — Да с пацанами посидеть! Что ты как следователь? Диана отложила ноутбук. Голова раскалывалась. С утра муж орал, что она неправильно гладит его рубашки. Потом начальник позвонил — оказывается, нужен еще один отчет...
01:22:01
1,0×
00:00/01:22:01
52 тыс смотрели · 4 года назад
220 читали · 2 года назад
Ночные пробуждения, нарушение сна, бессонница, страх спать, или страх не уснуть. Как себе помочь?
Сегодня хочу объяснить как работают такие симптомы невроза как: В конце статьи, я дам рекомендации, как помочь себе в моменте, как успокоиться и заснуть. Часть 1. Выброс из сна: Очень часто этот симптом меняет жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Еще вчера ты спал, и хотя бы ночью мог отдохнуть от повседневных симптомов невроза, а теперь тебя выбрасывает из сна несколько раз за ночь, тебя накрывает панической атакой, и тебе кажется что с тобой происходит что-то страшное и опасное. Каждый вечер тебя преследует...