Сегодня хочу объяснить как работают такие симптомы невроза как: В конце статьи, я дам рекомендации, как помочь себе в моменте, как успокоиться и заснуть. Часть 1. Выброс из сна: Очень часто этот симптом меняет жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Еще вчера ты спал, и хотя бы ночью мог отдохнуть от повседневных симптомов невроза, а теперь тебя выбрасывает из сна несколько раз за ночь, тебя накрывает панической атакой, и тебе кажется что с тобой происходит что-то страшное и опасное. Каждый вечер тебя преследует...

Причём оно проявляется не как первопричина. Сначала у человека укореняются проблемы со сном, а уже после мозг ищет способы компенсировать переутомление, и для этого ему отлично подходят богатые глюкозой продукты. Психотерапевт и психоаналитик Анастасия Рубцова обратила внимание, что перенапряжение нервной системы — это не каприз, а реальное состояние нервных волокон и нейронов, и объяснила, какие признаки для него характерны. 7 признаков истощения нервной системы «Когда мы признаем, что они правы, наша нервная система уже все равно не слушается руля», — заметила специалист...