Георгий Енчин Автор статьи: Психолог  Что есть «ненасильственное общение» (ННО)? Как пишет автор данной концепции Маршалл Розенберг: «ННО – это способ общения, который позволяет нам отдавать от сердца». По его мнению, отношения между людьми предстают в новом свете, когда мы пользуемся ННО, чтобы понимать, как свои, так и чужие важнейшие потребности. Это способ общения, при котором мы можем экологично, без критики, упрёков и обвинений сообщить о своих потребностях и попросить другого человека помочь нам их удовлетворить...

Что это? ННО - ненасильственное общение, метод, созданный Маршаллом Розенбергом в 60-х годах прошлого века. Основное правило - не причиняй вреда окружающим и себе; важно не действие, а качество нашего внимания. Включает в себя честное самовыражение и эмпатическое принятие. ННО - это стратегии, которые помогают нам "отдавать" в процессе коммуникации с окружающими людьми. ННО подразделяется на 4 стадии: 1. Наблюдение - молчаливая обсервация происходящего без оценки; 2. Чувства - понимание наших собственных чувств ( не смешивать с логическими умозаключениями); 3...