Гипотония — так называется низкое артериальное давление ниже значения 90/60 мм рт. ст. Казалось бы можно порадоваться — высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы. Но значит ли это, что гипотоникам можно смело пить кофе в большом количестве и не переживать о проблемах с сердцем и сосудами? Увы, на самом деле не все так радужно, а остро развившаяся артериальная гипотензия может быть признаком тяжелого состояния — шока или коллапса, что требует реанимационных мероприятий. Главное в вопросах...
В наше время много людей страдает от гипертонии, то есть от высокого давления. В журналах, газетах, в Интернете постоянно публикуются статьи с рецептами и полезными советами, которые помогают снизить артериальное давление. А что же делать тем, у кого артериальное давление понижено? Какими методы и рецепты можно его нормализовать? Давайте разбираться.
Чтобы улучшить качество жизни, гипотоникам нужно следовать нескольким простым правилам:
• По утрам нельзя резко вставать с постели. Проснувшись, гипотоник может позволить себе «поваляться» в постели еще немного...