Утверждение, что нельзя пить воду сразу после еды — это миф. Научных доказательств его вреда нет, и современные врачи и диетологи сходятся во мнении, что умеренное употребление жидкости во время или сразу после приема пищи не вредит пищеварению, а в некоторых случаях даже помогает Главный аргумент противников питья во время еды заключается в том, что вода разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты и ферментов. Это, по их мнению, замедляет переваривание пищи и приводит к проблемам с животом...