Бывает, стройная девушка регулярно занимается спортом, да и с питанием вроде всё в порядке. Но есть одна «но», которое не позволяет ей назвать свою фигуру идеальной — выпирающий живот. Это просто пример — он может быть у разных людей и по разным причинам. Почему появляется такой живот и что с этим делать, рассказывает Елена Светлова, специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению, методист школы подготовки тренерского состава VP Fitness Consulting и эксперт Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM...

В 45-55 лет женщины находятся в прекрасном возрасте – полны сил, социально активны и профессионально востребованы. Но этот замечательный жизненный этап часто осложняется проявлениями климакса – периодически возникают боли в животе и пояснице. Избавиться от дискомфорта можно – в Национальном диагностическом центре предложат различные способы: от гормональных средств до изменения образа жизни. Что происходит в организме В возрасте около 50 лет репродуктивные функции постепенно угасают. Снижается активность яичников, в организме меньше вырабатывается эстрогена...