Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, телесно-ориентированный психолог. И мы плавно оказываемся на финишной прямой в серии статей о телесных блоках в теле человека. Для тех, кто только решил почитать об этом - несколько недель назад я начала серию статей о том, что такое телесные блоки. Вот в этой статье вы можете подробнее прочитать, что это, какие блоки бывают, как с ними можно поработать самостоятельно. Мы поговорили о большинстве известных блоков, и сегодня настала очередь брюшного...

Наше тело говорит за нас. Скованные движения, поверхностное дыхание, напряжение и сжатие, которое происходит независимо от нашей воли. Порой, на любимую мелодию тело отзывается слабо, и даже при сильном желании увеличить амплитуду движения, тело сопротивляется, оно будто сковано какими-то рамками, стянуто веревками. Сдавленный живот. Какое бы движение вы не делали, первым непроизвольно напрягается именно он. Даже в положении сидя или лежа вы можете ощущать напряжение в животе. Понаблюдайте сейчас,...