«Надо было ответить по-другому…» «Почему я промолчала?» «А вдруг человек теперь плохо обо мне думает?» После неприятного разговора мы иногда продолжаем вести его в голове снова и снова. Подбираем более удачные ответы, мысленно возвращаемся к интонациям, пытаемся понять, что именно пошло не так. Разговор закончился, а внутри он будто продолжается. Это выматывает: сложно сосредоточиться, уснуть, переключиться на свои дела. Но почему мозг так делает? Почему же мы возвращаемся к разговору? Прокручивание ситуации часто кажется попыткой найти решение...