Анна Кулецкая — о мантре здоровья Есть ли у вас личная мантра здоровья? Тот самый постулат, в котором кратко перечислены принципы, которые вам помогают. Журналисты The New York Times опросили два десятка врачей и авторов профильных проектов, в результате получились сжатые и простые формулы про физическое и ментальное здоровье. Вот некоторые из них. Иногда сон надо ставить на первое место — придется идти на компромиссы. Другой респондент замечает, что сон важен, но не настолько, чтобы из-за него тревожиться и зацикливаться, а ложась в кровать, бояться не заснуть...