184,5K подписчиков
О значении витамина PP для здоровья рассказала эксперт Роскачества Марият Мухина (доктор медицинских наук, диетолог и дерматокосметолог). Полезные свойства витамина PP Витамин РР, известный также как "витамин В3", "никотиновая кислота", "никотинамид", "ниацинамид" и "ниацин", важен для поддержания жизнедеятельности. Это водорастворимый витамин, который постоянно выводится из организма, не накапливаясь в нем. РР — это аббревиатура от английского Pellagra-Preventive, то есть "предотвращающий пеллагру"...
1 подписчик
Ниацинамид или никотиновая кислота — он не настолько раскрученный, как витамин С и ретинол, но не менее полезный и гораздо более универсальный.
Сухость, чувствительность, акне, морщины, пигментация — ниацинамид способен нормализовать состояние кожи практически в любой ситуации.
И это делает его идеальным составляющим косметики для любого ухода — хоть базового, хоть сложного, направленного на решение конкретных проблем с кожей.
Ниацинамид (на этикетках косметики и в литературе можно встретить еще одно его название — никотинамид) — это форма витамина В3. Для здоровья кожи он очень важен: его дефицит в организме вызывает сухость и шелушение кожи, зуд, повышение чувствительности к солнцу. Набор этих симптомов, связанный с недостатком В3, называют пеллагрическим дерматитом.
Замедление синтеза витамина В3 (РР) с возрастом является одной из важных причин старения кожи.
Недостаток витамина В3 (РР) нарушает микроциркуляцию, ухудшает состояние стенки капилляров, снижает активность синтеза коллагена и эластина
