Почему вы хотите мотивировать себя? На самом деле, просто ответить на этот вопрос полностью может быть одним из лучших способов получить ежедневную мотивацию. Ниже приведены несколько способов, которые были опробованы на разных людях. Скорее всего, некоторые из них помогут и вам. Семь способов мотивировать себя 1. Объясните свои планы Найдите кого-нибудь, кто хорошо слушает, и скажите ему, что вы хотите сделать. Если это то, чего вы действительно хотите, это почти всегда будет мотивировать вас...

«Хочу, но все время срываюсь», «Хочу, но не начинаю», «Хочу что-то изменить, но топчусь на месте»… Нам кажется, что для достижения своих целей нам нужны только желание, мотивация и план действий. Но очень часто этого оказывается не достаточно. Мы начинаем и бросаем на полпути, или вовсе никак не можем сделать первый шаг, постоянно откладываем. При этом результатов нет, а внутреннее напряжение накапливается, бьет по самооценке и самоуважению. Что же на самом деле останавливает нас от решительных...