«Ком в горле» не проходит ? Почему тело «застряло» в тревоге — и что с этим делать
Вы не одиноки. Каждый третий взрослый человек хотя бы раз в жизни чувствовал это странное, но очень реальное ощущение: будто в горле застрял кусочек хлеба, или сдавило изнутри тугим кольцом, или просто что-то «мешает» — и никак не пройдёт. Глотаете — не помогает. Пьёте воду — не смывает. Откашливаетесь — не выходит. Вроде дышать можно, но… дискомфорт не исчезает. Неделя, две, иногда — месяцы. И самое тревожное: врач осмотрел горло, сказал — «всё чисто», и… разводит руками. А вы продолжаете жить с этим «камушком» внутри...