Слышали эту фразу? «У меня не получится». Ещё даже не попробовал — а уже уверен, что не выйдет. Сначала раздражает. Хочется сказать: «Откуда ты знаешь? Попробуй хотя бы!» Но проходит время, и понимаешь: это не лень. Это не каприз. Это что-то другое. За фразой «у меня не получится» стоит целый внутренний мир. И если его не понять — можно сколько угодно мотивировать, давить, уговаривать. Не поможет. Ребенок видел, как вы радовались его успехам. И боится, что если не получится — вы расстроитесь. Или разозлитесь...

Порой все мы задаем себе вопрос: как?! И порой правильный ответ на него только один — никак. На уроках логики учат подбирать к задачкам все возможные варианты. Так вот, если вопрос «как?» у вас возник, попробуйте приложить к нему и такой простой ответ. Чем больше в изначальном вопросе отчаяния или недоумения, тем больше вероятности, что половинки пазла сложатся. «Как выйти из токсичных отношений?» Обычно это сложно сделать одним махом. Нужно время, во-первых, чтобы понять, что вообще с вами происходит, во-вторых, осознать, что вот так вы больше не хотите, а в-третьих, накопить ресурс для совершения этого шага и выдерживания его последствий...