3 подписчика
Так как же похудеть, если все испробованные варианты не сработали? Для начала перестаньте с собой бороться! Как бы банально это не звучало, но себя нужно любить, с собой нужно быть лучшими друзьями. И пусть по началу это будет сложно, постепенно шаг за шагом налаживая отношения с самим собой, вы придете к свой заветной цели (и к вашему удивлению это будет не только положение стрелки на весах, а нечто совершенно иное и более важное). А пока начинайте делать себе комплименты, хватить, баловать, и все то, что советуют в многочисленных статьях на тему «полюби себя»...