Говорить про то, что человека постоянно окружает стресс, будет избыточно. Рутина, быт, выматывающие поездки на общественном транспорте или простаивание в пробках на личном авто не добавляют нам спокойствия. Факторы стресса можно перечислять бесконечно. Свести их влияние на нет нам помогают хобби - с их помощью мы: Занятие, которое поможет выплёскивать негативную энергию в положительное русло и приобретать новые моральные силы, нужно всем. Но что делать людям, у которых такого занятия нет? Отсутствие явного хобби вызывает у людей дополнительный стресс...

"Я никогда ничем не увлекалась..." Наташа "ищет себя" уже не один год, ищет вполне осознанно: посещает тренинги, работает с психологом, даже пришла ко мне на консультацию. Она говорит: - Мне не нравится моя работа. Я хочу уволиться, но не знаю, на что мне следует переключиться. Я отвечаю в философском стиле: - Чтобы найти своё Дело, нужно следовать за своими интересами. - В этом-то и проблема. У меня нет интересов. Я вообще никогда ничем не увлекалась. Наташа даже и не подозревает, насколько важную вещь она только что сказала...