Пожалуй, каждая из нас сталкивалась с таким периодом в жизни, когда ничего не хочется. Сегодня с экспертом-психологом рассмотрим, как по-научному называются эти ощущения и можно ли с ними бороться. Что такое апатия О чем она говорит Почему трудно избавиться Отличие от депрессии Что делать «Состояние такое, когда ничего не хочется... Думала, что отлежусь и пройдет. Но нет. Стало только хуже: мало того, что по-прежнему ничего не хочется, так еще и хочется плакать постоянно, трудно встать с постели»...

Во-первых, и это самое главное, определить степень состояния «ничего не хочется». Подобное состояние может быть и признаком депрессии, в этом случае стоит обратиться к специалисту. На какие моменты необходимо обратить внимание: - длительность состояния - состояние не проходит, даже если выспаться и отдохнуть - расстройство сна - невозможно переключиться на позитивные эмоции - не работают привычные способы повышения настроения и мотивации - есть мысли о смерти или болезнях - потеря аппетита или,...