Никотиновая кислота, витамин В3 или ниацин представляют собой витамины группы PP. Свойства и продукты с их содержанием сложно переоценить. Это основной двигатель для переработки жира в организме, регулирования уровня сахара в крови, холестерина...

Ниацин — это один из восьми витаминов группы В, важных для всего нашего организма. К счастью, необходимый ниацин в полном объеме можно получить из продуктов питания, таких как мясо, рыба и орехи. Тем не менее, прием добавок иногда необходим в рамках лечения различных расстройств, включая высокий уровень холестерина. Что такое ниацин? Ниацин — это один из восьми витаминов группы В. Также его иногда называют витамином В3. Существует две основные химические формы, каждая из которых оказывает свое воздействие на организм...