Порой после обильного ужина возникает такая тяжесть в животе, что становится трудно дышать. Пищеварение и дыхание связаны гораздо сильнее, чем можно предположить. Впрочем, у затруднённого дыхания есть и другие причины. Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Причин появления затруднённого дыхания, или одышки, множество. Этот симптом всегда требует повышенного внимания. Ведь дыхание – это жизнь! В тройке лидеров Чаще всего одышка возникает в связи с острыми и хроническими заболеваниями бронхолёгочной системы...

Иногда жизнь подбрасывает нам испытания, требующие мгновенной реакции. Мы действуем быстро, решаем проблему и идём дальше. Но что происходит с эмоциями, которые мы подавили в процессе? Куда уходят страх, боль или злость, которые не нашли выхода? Они не исчезают бесследно. Эти непрожитые переживания остаются с нами, превращаясь в «забытые» или отложенные стрессы. Что такое отложенный стресс? Это переживания, которые мы когда-то сознательно или бессознательно решили проигнорировать. В момент кризиса человек часто действует так: «Сейчас не время чувствовать, надо действовать»...