В современном мире, наполненном стрессами, просто невозможно не заниматься спортом. Для многих это кажется нереальным, так как требует определённых затрат - времени, сил, денег. На самом деле это не так. Есть простые способы включить спорт в свою жизнь. Ходьба. Пройти несколько остановок после работы, пройти пешком до магазина, прогулка в парке - не такая уж и роскошь, а доступный способ сделать своё здоровье лучше, да и настроение тоже. Утренняя зарядка. Никто не требует полноценной тренировки, это может быть простой набор базовых упражнений для шеи, рук, спины и ног...

Как говорится, не дня без спорта. Если не знать, что кроме хоккея в городе больше никуда не сходить. Сегодня очередной насыщенный событиями день. Команда Всероссийской хоккейной лиги сыграет шестой матч плей-офф 1/4 финала с командой из северной столицы. Баскетбольный клуб суперлиги сыграет последний тур за попадание в плей-ин на выезде (трансляция будет в официальной группе в вк) Женская баскетбольная команда...