Скажу так, независимо от того сколько вам лет, атлет вы или нет, важно следить за тем, что вы едите. От продуктов, которые вы поглощаете будет зависеть ваше общее самочувствие. Работа нервной, пищевой, гормональной, сердечно-сосудистой системы, дыхательной, мозговая деятельность- всё это зависит от вашего питания. Питание играет важную роль и в мужском организме. Приветствую, вас, дорогие читатели! Наверное, вы слышали о таком анаболическом гормоне как тестостерон. Пик выработки этого гормона приходиться 25-30 лет...