Сейчас весь мир переживает невроз, наверное самый сильный за последние 50-70 лет. И это отражается буквально на каждом из нас. Почему мы стали так восприимчивы, ведь наша история знает потрясения намного сильнее, чем сейчас. А дело в том, что мы стали всё меньше и меньше использовать своё тело. Раньше мы были более физически активны и своей активностью буквально перерабатывали неврозы, расходуя нервную энергию. Раньше мы не могли себе позволить такой пассивный образ жизни. Мы вынуждены были много двигаться и работать, чтобы как минимум выжить, я уже не говорю про достижение каких-то высот...

Понятие невроза имеет разные трактовки. Первые из них давал ещё дедушка Фройд, создавая психоанализ. В глобальном смысле «невроз» — это всё, что может мешать вам в жизни (психологические проблемы). Проявляться он может в виде тревог, панических атак, фобий, навязчивых состояний и т. д. Но что же делать, если жизнь заметна ухудшилась на фоне невроза? Первое, что хочется посоветовать – сходить к специалисту и пройти психотерапию. Да, порой это вынужденная мера, но это ваше здоровье. И только вы за него в ответе...