Не едь в Нижний Новгород, пока не посмотришь! Главное о городе за 14 минут. Часть 2
Бицепс - слабое звено: тяга верхнего блока по Ментцеру. Ошибка гения?
«Какой еще Майк Ментцер? Я и не слышал этого имени. Супинация? Анатомическая роль бицепса при тягах? Это что вообще такое? Хочешь широкую спину — берись за турник как можно шире и подтягивайся». Именно так говорили мне в конце 90-х. И я подтягивался. Я делал 10 раз, 15, 20. Затем вешал на пояс блин, добавлял вес и снова пытался следовать заветам бывалых. В ту далекую эпоху не каждый тренажерный зал в стране мог похвастаться хорошим оборудованием. Классическая тяга верхнего блока на спину, которая...
Почему Первому каналу не стоило показывать 2-й сезон "Ничто не случается дважды"
"Ничто не случается дважды" - украинский сериал, который стараниями Первого канала получил известность и в России. Его 1-й сезон вышел в 2019-м году и должен был оставаться единственным. Однако режиссер Оксана Байрак заявила, что миллионы поклонников сериала потребовали от нее продолжение, и она не смогла им отказать. Про миллионы поклонников прозвучало, конечно, довольно забавно. Все же "Ничто не случается дважды" - типичная мелодрама, привлекающая лишь определенную категорию зрительниц. Однако заработать на 1-м сезоне у украинской съемочной группы и правда получилось...