Утро, а вставать не хочется. Дела копятся, но даже помыть чашку кажется подвигом. Со стороны похоже на лень, а внутри пустота и тяжесть. Знакомо? Это не про слабость характера, зато сигнал, что ресурс закончился. Когда нет сил ни на что, ведь это чаще истощение, а не лень: организм и психика на нуле и просят восстановления, а не пинка. Ругать себя тут бесполезно и даже вредно. Мягкие практики для таких состояний есть в нашем сервисе. Дальше по делу: почему сил нет, что делать прямо сейчас и как восстановиться надолго...