3 признака, что это тревога, а не проблемы со здоровьем. А последний признак вообще стопроцентный. Меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог по тревожным расстройствам с опытом 10 лет. И помог уже тысячам людей избавиться от тревоги, невроза и панических атак. Итак, первый признак очень-очень стандартный, и, скорее всего, он у вас уже есть. Когда вы столкнулись с какими-то непонятными, неприятными симптомами, состояниями. Например, у вас появились внезапные головокружения, шаткость походки, скачки сердцебиения, различные дискомфорты, или у вас пропал сон, пропал аппетит, вы теряете вес...