-У меня совсем нет сил... Помогите мне кто-нибудь! Самый распространённый крик о помощи от человека, который довёл себя до бессилия и теперь срочно ищет спасательный круг. Самое интересное, что круг этот как обычно плавает на поверхности, только его почему-то никто не замечает, а вместо этого занимается ерундой и добиванием себя до окончательной ручки. Давайте поразмышляем вместе, ибо именно совместные размышлялки приводят к тем самым озарениям, которые потом и меняют жизнь, заставляя человека не философствовать на досуге, а что-то делать ради себя и для себя любимого...

Ты знаешь это чувство: список дел как длинная лента, всё важное, а времени нет. Сердце ёкает, в голове — спутанные мысли, тело устало, и любая мелочь выводит из себя. Иногда срываешься в слёзы — и потом ещё хуже: вина, стыд, "почему я не могу всё сделать?" Это нормально и с тобой всё в порядке. Почему так происходит — коротко и просто. * Много задач + ощущение срочности = хронический стресс. * Невыполненные, недоделанные важные дела "висят", мозг тратит энергию на них даже в фоне – ты постоянно на напряжении...