Все мы периодически сталкиваемся с апатией: когда не хочется ничего, кроме как лежать, смотреть в стену и хандрить. Я не раз проваливалась в такое состояние и отметила один приём, который помогает мне из него выйти. Важный момент: мы говорим не о той, ситуации, когда у нас нет желания идти на работу, в университет или школу, но при этом мы с удовольствием выбрали бы альтернативу. Обычно у нас в голове есть выбор. Например, мы не хотим: В этой статье речь пойдёт о полной апатии, когда не хочется буквально ничего: Часто подобное состояние требует обращения к психологу...

ВОПРОС: - Так бывает, что просто нет сил ни на что. Есть дела, знаешь, что нужно, но сил нет. Что делать? ОТВЕТ: Нужно определить почему нет сил, что является причиной. Отсутствовать силы могут по разным причинам, давайте рассмотрим их. 1. НЕТ ДОСТАТОЧНО МОТИВАЦИИ Дело, которое нужно сделать не является очень важным и значимым для вас. Например, если вы хотите в туалет, то есть силы или их нет – не имеет значения, вы встаете и идете. То же самое, если хотите есть, то идете и что-то кушаете. Но если это не столь неотложные дела, то часто на них "нет сил"...