Я давно хотел написать небольшую заметку по данному поводу. Есть даже идея создать проект по данной тематике, но не буду загадывать наперёд. Сейчас с настроением у меня все в порядке - чему я очень рад. Знать свои цели, иметь план, ощущать силы, ставить и достигать задачи куда лучше, чем задаваться вопросом о сущности бытия и разбираться самому с собой. Но так было не всегда. И лично мне помогли следующие способы. Советы из личной практики Отложить все дела Самое простое - это отложить временно все дела, любые действия на которые вы тратите силы...

Отсутствие желания что-либо делать может быть, как минимум, при двух ситуациях – если это длительное состояние, продолжается более 6 месяцев, сопровождается ухудшением сна, общим сниженным фоном настроения, то это может быть признаком депрессии, апатии...