ВОПРОС: «Что делать, если нет сил что-то делать?» ОТВЕТ: Нужно определить почему нет сил, что является причиной. Отсутствовать силы могут по нескольким причинам, давайте рассмотрим их. 1. НЕДОСТАТОЧНО МОТИВАЦИИ. Дело, которое нужно сделать не является очень важным и значимым для вас. Например, если вы хотите в туалет, то есть силы или их нет – не имеет значения, вы встаете и идете. То же самое, если хотите есть, то идете и что-то кушаете. Но если это не столь неотложные дела, то часто на них нет сил...

Вы приходите домой после работы и валитесь с ног? Нет сил что-то делать? Берёте в руки телефон и зависаете в соцсетях? Что делать? Надо поменять активность! Поменять то, чем занимаетесь обычно. И только так можно сломать вредную привычку, которая отнимает время, энергию и не позволяет сделать что-то другое. Как это сделать? Пассивность заменить на активность помогают как это ни странно те же соцсети. Каким образом? Вы не читаете и не смотрите ленту, а слушаете любимого блогера. Включаете видео и под него делаете что-то полезное по дому...