Завтраки. Что делать, когда нет сил что-то делать.
Почему нет сил что-то делать? Ответ - в вашем мозге!
«Я просто ленюсь» — говорите вы.
Но на самом деле — ваш мозг просто не пускает вас дальше.
Рассказываю, почему. 1. Первый этаж — Рептильный мозг
– Самый древний.
– Отвечает за выживание: страх, безопасность, базовые потребности.
– Если этот этаж сигналит «опасно»,
никакая энергия не поднимется выше.
Вы не будете творить — вы будете выживать. Что нужно: сон, питание, стабильность, телесная безопасность. 2. Второй этаж — Лимбическая система
– Центр чувств, отношений, настроения.
– Именно здесь энергия застревает, если:
– конфликт с близкими,
– чувство одиночества,
– подавленные эмоции...
Почему постоянно нет сил что-то делать?
Данная статья посвящена основным причинам, из-за которых вы возможно чувствуете постоянный упадок сил. Прежде всего, необходимо сдать анализы у врачей, поскольку очень часто упадок сил связан исключительно с физиологическими причинами – анемией, дефицитом витамина и так далее. Если же все анализы показывают норму, то только тогда можно сказать, что причины кроются в психологической сфере жизни человека. "Чужая" Жизнь. Можно сказать, что это самая распространенная причина, по которой человек чувствует постоянный упадок сил...