Перегорели? Устали? Это абсолютно нормально, ведь вы живой человек. Силы у вас не бесконечные. Ваши регулярные перегрузки и переработки, а также постоянные стрессы и большая ответственность - все это не может не оставлять следа. Перекурить советовать не будем, ведь это вредно. Но есть рабочие способы восстановления жизненной энергии. Рассмотрим парочку таких. Что значит нет сил? Как выглядит дефицит жизненной энергии? Время еще немного, только началась вторая половина дня, еще не конец дня, а вам уже невыносимо что-то делать...

Ты знаешь это чувство: список дел как длинная лента, всё важное, а времени нет. Сердце ёкает, в голове — спутанные мысли, тело устало, и любая мелочь выводит из себя. Иногда срываешься в слёзы — и потом ещё хуже: вина, стыд, "почему я не могу всё сделать?" Это нормально и с тобой всё в порядке. Почему так происходит — коротко и просто. * Много задач + ощущение срочности = хронический стресс. * Невыполненные, недоделанные важные дела "висят", мозг тратит энергию на них даже в фоне – ты постоянно на напряжении...