Руки из плеч
Полезные советы, лайфхаки, самоделки, нужные приспособления. Больше полезностей в telegram Для сотрудничества mv.lavrov@yandex.ru
Канал · 103,4 тыс
2:01
Руки из плеч
Топ прикольных случаев, снятых на камеру.
12,5 тыс · 2 недели назад
4:03
Руки из плеч
Грузовики на бездорожье.
6633 · 3 недели назад
5 минут
Руки из плеч
10 умерших отечественных и зарубежных актеров, которых "оживили" в кино
3 недели назад
Cross Expert
15,1 тыс читали · 3 года назад
7 ошибок при тренировке плеч, из-за которых они не растут
Плечи, или, точнее, дельтовидные мышцы, крайне важны для формирования красивой фигуры. Именно они формируют самую верхушку V-образного торса и визуально могут расширить даже узкий костяк (отличный вариант для эктоморфов)...