Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Проснулся, а как будто мешки ночью разгружал, а не видел положенные сны. Бывают ситуации, когда каждое действие и уж тем более решения заставляют прилагать усилия и «силу воли», действовать из «должен» и «нужно», а не «могу» и уж тем более «хочу». Бывает ситуация, когда устал от самой жизни, а необходимость просыпаться с утра и входить в очередной день вызывает ужас. Ну и классика – проснулся и всё, о чем мечтаешь, это как придешь домой и наконец-то ляжешь спать...

Усталость — это чувство утомляемости и недостатка энергии, которое не проходит, даже когда ты отдыхаешь. Можно чувствовать усталость тела или разума (физическую или психологическую). Но в любом случае с ней можно бороться. Наладь питание Налаживай режим сна Измени образ жизни Реши психологические проблемы В большинстве случаев усталость может быть связана с каким-то привычками, образом жизни или распорядком дня. Это нормальная реакция на физическую нагрузку, неправильное питание, эмоциональный стресс или недостаток сна...