Что делать, если нет аппетита совсем Бывает такое, что смотришь на тарелку с любимой едой, а внутри — пустота. Ни голода, ни желания проглотить хотя бы ложку. Знакомо? Я сама через это проходила, и поверьте, это состояние выматывает не меньше, чем любая болезнь. Когда нет аппетита совсем, жизнь теряет краски, а силы уходят незаметно. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему так происходит и, главное, что с этим делать. Я не врач, но за годы борьбы с собственным организмом я перепробовала сотни способов и готова поделиться теми, которые действительно работают...

За годы работы гериатром я привыкла настораживаться, когда родственники говорят: «Мама всегда была малоежкой, а сейчас просто возраст — аппетита почти нет». После 80 лет небольшие изменения аппетита действительно встречаются часто, но заметное сокращение питания, похудение и отказ от привычных блюд я никогда автоматически не объясняю возрастом. За фразой «не хочется есть» могут скрываться совершенно разные проблемы: от неудобного зубного протеза и запора до побочного действия лекарств, депрессии, нарушения глотания или серьёзного заболевания...