Что это значит? Я не могу осознать😅

Вот вариант текста, написанный живым, «человеческим» языком, который подойдет для блога, поста в соцсетях или личного размышления: Почему «нет» — это не про эгоизм, а про самоуважение Мы часто боимся отказывать. Нам кажется, что если мы скажем «нет» коллеге, другу или даже родственнику, то станем «плохими», «неудобными» или эгоистичными. В голове сразу всплывает страх: «А вдруг они обидятся?», «А вдруг подумают, что я не командный игрок?». Но давайте честно: когда мы говорим «да» всему подряд, мы на самом деле говорим «нет» самим себе...