Просыпаемся - и сразу в телефон, уведомления, новости. В метро или на работе - снова в экран. Работа, чаты, лента, сериал перед сном. Дети тоже с гаджетами с утра до вечера. Нескончаемый поток цифровой информации медленно, но верно изматывают нашу нервную систему, рассказала KP.RU Мария Коновалова, кандидат медицинских наук, врач – реабилитолог. В результате головной мозг у большинства современных людей - и у взрослых, и у детей - оказывается сильно перегружен. Он постоянно взаимодействует с миром и другими людьми в основном через цифровых посредников: экраны, уведомления, мессенджеры...