Просто выложите все на противень. Я готовлю так овощи несколько раз в неделю и никогда не надоедает. Не только вкусно, но и полезно.
Без фанатизма и достигаторства, в своем темпе, только с улыбкой и в удовольствие. Подтянутое тело, как образ жизни
Привет, мои хорошие! В начале недели я нашла на Wildberries классную футболку с изображением нескольких девушек, которые занимаются пилатесом. Я думаю, пояснять, что я тут же её себе заказала излишне, но эта находка и комментарии под моими постами в Телеграм о ваших достижениях👈🏻, занятиях и удовольствии, которое вы получаете во время тренировок, натолкнули меня на мысль, что пора бы посвятить этой теме еще одну статью. Я занимаюсь пилатесом уже скоро как три года и за это время у меня не было даже единого дня, когда была бы мысль бросить тренировки...