Причины бессонницы На самом деле в жизни причин для бессонницы может быть очень много. Стрессовый день, слишком много приятных впечатлений или нужно принять важное решение. А может быть длительный затянувшийся конфликт с близкими или на работе. Или это мысли о смене работы или иных переменах в жизни. В общем, все это довольно сильное сказывается на человеке. Но почему мы реагируем лишением сна? Как психоаналитик, я знаю, что психика перегружена. Накапливается большое количество чувств, аффекта (это очень яркое сильное чувство), психика находится в регрессе...

1. Дело в том, что мы знаем, что наши близкие привязаны к нам, а мы к ним. Даже если мы будем проявлять себя по отношению к ним несдержанно, они могут на время прервать контакт, но будут рядом. В отношениях с другими мы демонстрируем себя с более выигрышной стороны, так как боимся отвержения.   2. Во взаимодействии с близкими мы предполагаем чем, когда и сколько они готовы с нами поделиться. Да, этого может быть недостаточно. Но мы знаем, что этот минимум у нас скорее всего будет всегда. И позволяем себе раскачивать ситуацию, проявлять эмоции, требовать, ожидать, надеясь, что получим больше...