Сталкивались с таким? Говорите человеку что-то вроде "Мне сегодня грустно", а он взрывается гневом и негодованием, словно его унизили и оскорбили. Винит, стыдит, обижает. В следующий раз боишься и рот открыть. Помнишь, как было страшно и неприятно. Самое несправедливое, что еще и остаёшься виноватым, что расстроил и рассердил. 1. Винит другого в своём раздражении Ты меня разозлил. Не слушал, критиковал, контролировал. Нет, ты говоришь неправильно. Тебе нужно извиниться, а не мне. Я злюсь только из-за тебя...

Есть такое чувство - стеснение, когда ты испытываешь дискомфорт в какой-то ситуации. Это напоминает стыд или чувство вины, но всё-таки, это отдельное чувство. Вслушайся, как это звучит - стеснение. Это про то, что тесно, не по размеру. Жмет, давит и вообще не твой фасон. Всё дело в том, что стесняешься ты только, когда тебе надо «сыграть» какую-то роль. А роль эта у тебя еще с детства под запретом. Попросту, в такой роли ты себя видишь очень плохим, и в твоём восприятии себя это недопустимо. Причем...