Ты наверняка когда-нибудь говорила: «Мои нервы на пределе!» Но что, если мы скажем тебе, что такой ситуации вообще возникать не должно? Наша симпатическая нервная система не должна напрягаться из-за каждой мелочи, которая нас раздражает. По задумке природы, она обязана остро реагировать только в случаях, когда твоему благополучию угрожает что-то серьезное: например, если ты пошла в поход и нос к носу столкнулась с медведем. Однако наше тело как крайне опасные трактует совсем иные ситуации: например, напряженное совещание или семейную ссору...