Подозреваете, что находитесь на грани нервного срыва? Чувствуете себя на грани? Возможно так и есть! Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о том, что такое нервный срыв, о его признаках, о 10 категориях людей из группы риска и о том, как предотвратить нервный срыв или пережить его без последствий! Под «нервным срывом» чаще всего имеется в виду самые разные психические состояния. Чаще всего я встречаюсь в своей работе с тем, что клиенты называют нервным срывом истеричные...

Нервный срыв редко выглядит драматично. Чаще это тихое состояние, когда человек продолжает работать, заботиться о близких и даже улыбаться. Но внутри — перегрев системы. Какие сигналы указывают на то, что психика работает на пределе, даже если внешне «всё нормально»? Термин «нервный срыв» не является клиническим диагнозом. Это разговорное обозначение состояния, когда психика и нервная система оказываются на грани истощения. Человек ещё функционирует, но делает это на остаточном ресурсе. В основе — перегрузка...