Нервно психическое напряжение, симптомы, стадии и как снять нервное напряжение в различных его стадиях, что нужно знать, лечение. Доброго времени всем! Поговорим о нервном напряжении. Напряжение, которое возникает в следствии различных психоэмоциональных нагрузок будь-то решение какой-то проблемы или переживания. Очень важно для любого научиться вовремя распознавать то или иное напряжение и вовремя скинуть его. Знать, как и что делать в ситуации легкого или же сильного напряжения, которое запросто может перейти в невроз...

В нашем мире, где все происходит с неимоверной скоростью, нервное перенапряжение стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы спешим успеть всё и сразу, выполняем множество задач одновременно, и порой просто не успеваем заметить, как накапливаем стресс. Этот невидимый враг проникает в каждую сферу нашей жизни — работу, отношения, здоровье — и постепенно лишает нас энергии, мотивации и радости. Знакома ли вам эта ситуация? Игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям, таким...