1562 читали · 1 год назад
Что такое нервное истощение и как с ним справиться
Нервное истощение - это психологическое и эмоциональное состояние человека, которое возникает в результате длительного и интенсивного стресса, а также чрезмерной интеллектуальной нагрузки на учебе или работе. Это расстройство может привести к снижению работоспособности, ухудшению качества жизни и развитию различных психосоматических заболеваний. Как распознать нервное истощение Нервное истощение может проявляться разными симптомами, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, степени стресса и длительности его воздействия...
98,5 тыс читали · 2 года назад
Эмоциональное истощение: симптомы и топ-4 причины. Рассказывает психотерапевт
Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...