Автор: Мария Метлина, лектор по психологии Как часто вы ругали себя за недостаточно полезный день? Или недоумевали, откуда взялась усталость, если вы почти ничего не делали? Сегодня продуктивность и успешность возведены в культ. Бесцельный отдых часто осуждается, а отсутствие хобби воспринимается как патология. В соцсетях можно найти множество гайдов о том, как повысить свою эффективность. И естественным образом возникает вопрос: быть непродуктивным — вообще нормально? Предлагаем разобраться! Откуда...

Непродуктивность — это одна из главных проблем, с которой сталкиваются люди в работе и в жизни. Непродуктивность может привести к потере времени, уменьшению качества работы и даже к финансовым потерям. Сегодня я расскажу вам про 4 причины непродуктивности и как с ними бороться. 1.Постоянно что-то отвлекает Отвлекающие факторы, такие как социальные сети, телефоны или коллеги, могут привести к потере времени и непродуктивности. Как быть? Установите правила для себя, своих близких коллег, будьте тверже...