Возраст вносит изменения в жизнь. Возможно, кому-то это покажется печальным, а кто-то увидит в этом новые возможности. Часто у зрелых людей возникает чувство грусти именно потому, что они видят ограничения, но не видят новых возможностей. Давайте же разберёмся, что нельзя в зрелом возрасте, и что открывает вам новые возможности! Конфликт между "хочу" и "могу" Одно из самых болезненных переживаний зрелого возраста - невозможность делать то, что было возможно в молодости. Комментарий моей подписчицы ярко иллюстрирует этот конфликт...

В современном мире, переполненном стрессом и информационным шумом, столкнуться с хамством и агрессией – дело обыденное. Это может произойти в транспорте, на работе, в магазине, в интернете – практически везде. Чувство бессилия, гнев, обида – вот лишь некоторые эмоции, которые вызывают подобные ситуации. Однако пассивно терпеть подобное поведение не обязательно. Существуют эффективные стратегии, позволяющие противостоять хамству и агрессии, сохраняя при этом собственное спокойствие и достоинство. Рассмотрим два наиболее действенных метода...