Чувство вины за изменения и личные границы: почему близким бывает невыносимо видеть, что вы меняетесь Когда происходят внутренние изменения, связанные с большей чуткостью к своему состоянию, отказом от следования за чужими желаниями (например, не говорить «да», когда тело кричит «нет»), люди вокруг могут чувствовать дискомфорт. Ведь правда в том, что с удобным человеком рядом всегда можно рассчитывать на его согласие и отзывчивость. Такое жаль терять. Так что во времена вашего внимания к себе (что...

Тихий осенний день, один из тех, когда солнце едва пробивается сквозь пелену высоких облаков, окрашивая мир в мягкие, пастельные тона. Я сидела на своей привычной скамейке в маленьком, уютном скверике прямо напротив нашего дома и наблюдала за трогательной картиной, которая разворачивалась на детской площадке. Виктор, мой сосед, бережно, с невероятной осторожностью поправлял вязаную шапочку на голове у маленькой Сони. Девочке уже исполнилось десять лет, но он всё ещё окружал её такой опекой, будто она совсем кроха, только начинающая делать свои первые шаги...