sfd
Сенсорная перегрузка и чувствительность нервной системы: объяснение простыми словами
Есть люди, которые воспринимают мир иначе.
Громкие звуки ранят уши, яркий свет вызывает раздражение, интенсивные запахи затрудняют дыхание, а маленькая бирка на одежде способна испортить весь день. Это не капризы, не «впечатлительность» и не слабость.
Это — нейросенсорная чувствительность. Сегодня о ней говорят всё чаще: в нейропсихологии, клинической практике, родительских сообществах и исследованиях мозга. Но феномен по-прежнему окружён мифами. Разберёмся, что это такое, почему возникает и как с этим жить...
Как избавиться от панических атак?
Клинический психолог Мелёхин рассказал о правиле трех «П», зрительной суетливости и детоксе от гаджетов. Сегодня все чаще встречаются люди, которые хотя бы раз в жизни испытали паническую атаку и даже не одну. Однако многие до сих пор не знают, как действует ее «механизм», а главное — как можно успокоиться? На эти вопросы в беседе с aif.ru ответил кандидат психологических наук, доцент, профессор Российской Академии Естествознания, почетный доктор наук (Doctor of Science, honoris causa), клинический психолог высшей квалификационной категории Алексей Мелёхин...