Друзья, прежде всего: онемение рук - это симптом, чтобы его устранить, нужно работать не с руками. Растирания, теплая вода, массаж подойдут лишь только в том случае, когда вы "отлежали" руку. Если ощущение покалывания, "мурашек" по коже и потеря чувствительности сопровождают вас в течение дня, можно говорить о нарушении иннервации - на каком-то участке нерв не выполняет свою работу, не передает сигналы так, как должен. Почему это происходит? Что делать? 1. Начните с упражнений для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата - растяжки...

Здравствуйте, дорогие читатели! Я не знала раньше, что простые упражнения могут избавить от онемения рук. Раньше мои руки часто немели. Я знаю, из-за чего это происходило. В молодости часто стирала в холодной воде. Думала, что ничего не будет от этого. Как бы не так! Пришло время и мое не серьезное отношение к здоровью обернулось для меня таким вот недугом - онемением рук. Получается, что я застудила руки. Но, не только от этого руки могут неметь. Есть еще одна причина, которая не является очевидной...