Дорогие дамы, проводя для вас вебинар «Климакс: как не посыпаться» получила огромное количество таких вопросов: - Почему врачи не рассказывают о причинах женских болезней/вообще о первопричинах болезней - Почему врачи не назначают гормоны при климаксе Отвечаю на эти вопросы...
Всю свою сознательную жизнь живу в Карелии, и никогда не сдавала на анализ этот витамин. Мне казалось, что питание у меня нормальное, на улице бываю каждый день, много хожу пешком, каждый год выбираюсь на юг. Понятия не было о том, что нормальной дозы солнечного облучения явно не добираю. Про юг - тема отдельная, оказывается там на кожу мы наносим солнцезащитные крема, боясь обгореть, а они препятствуют проникновению ультрафиолета. Так что не нужно питать иллюзий получить заветные солнечные лучи на юге...