Когда вы последний раз удивлялись? Да так, что, казалось, дух захватывает? Когда от самого сердца вырывались изумленные восклицания? Удивляться — это обнаруживать необычное в обычном,  вбирать все это в свою душу и превращать во что-то новое… Советы от психолога Янины Квашниной. Записаться на консультацию можно, написав на почту: kvashninoi@yandex.by или Skype: jane.kvashnina Периодически я слышу, как кто-то, с челом умудренный жизненным опытом, заявляет, что его/ее уже ничего не удивляет. Все скучно и пресно...

Когда страшно, многие из нас стараются спрятаться, убежать от страха.  А если пойти другим путем - пойти ему навстречу? Страшно? Но давайте сделаем это вместе? Вместе легче научиться снижать свою эмоциональную реакцию на страх, а со временем воспринимать его как нормальное явление в жизни. Большая часть людей скорее выберет недовольство настоящим, чем неопределенность будущего. Некоторые люди удивляются, почему ставят цели, стараясь изменить свою жизнь, но ничего или плохо получается. Дело в том, что неуверенность и страх неизвестности мешают нам делать предстоящие шаги правильно...