Как поднять настроение себе или близкому человеку? Существует какой-то универсальный способ? Если бы он был, все люди были одинаково радостны, но не стоит пугаться плохого настроения или грусти – они тоже нужны для личностного роста и осознания своих чувств. Плохо, когда грустное настроение затягивает. Как поднять настроение, когда оно на нуле? Мрачные периоды бывают у каждого человека, и встает вопрос как поднять себе настроение если все плохо? Для начала важно осознать, что сейчас это так, но...

Плохо когда у вашего близкого человека нет настроения. Когда он грустный, а на любые ваши попытки как-то его расшевелить, только вздыхает, а то и вовсе недовольно возмущается. Но есть несколько вариантов, чтобы поднять настроение любимому человеку...