У меня тут супер-марафон из тех, кто живёт в своей избушке да с садиком-огородиком, да в лесочке. Эти - не толстеют! Им просто некогда! У них программа покруче той, что у белки в колесе или у запряжённой лошади, которая поля пашет. Хочешь, я поведаю, в чём их секрет? А секрет их стройности навсегда таков: 1. Ешь всё съедобное, что растёт из Земли-матушки: травушки-муравушки и зеленушки, корнеплоды и орешки, овощи и фрукты, грибы и сухофрукты, пшеничку пророщенную и лён, гречку и овёс.... 2. Не...

Как много есть и не толстеть Может, я и не решилась написать этот текст, если б не новая привычка ходить на рынок каждое воскресенье. Новая — для меня. Я долго сопротивлялась этой чисто французской традиции...